„Die Körperfettanalyse ist ein besserer Leitfaden zur Gesundheit als das Gewicht alleine. Nicht das Gewicht bedingt den Gesundheitszustand, sonder das Fett. Heutzutage sind mehr und mehr Menschen eher auf ihr Gewicht als auf ihre Körperzusammensetzung fixiert, was viel häufiger, als es das nicht ist, ein unpräziser Maßstab für die Fitness einer Person ist.

Während eines Trainingsprogramms kann beispielsweise ihr Gewicht dasselbe bleiben, während der reine Muskelanteil ansteigt und der Fettanteil abnimmt. Ihr Gewicht bleibt vielleicht dasselbe, aber Sie werden fitter und gesünder und reduzieren zudem das Risiko auf ernsthafte Krankheiten, wie Herzinfarkt, Diabetes und Krebs. Ich glaube, dass der effizienteste Weg auf seine Gesundheit zu achten der ist, auf ein Tanita Körperanalysewaage zu steigen, die schnell und präzise berechnet wie hoch ihr Körperfettanteil ist. Diese Messungen sind wirklich relevant für ihre Gesundheit.

Vor zwei Jahren habe ich damit begonnen mit Herbalife zusammenzuarbeiten, einem großen Unternehmen, das Ernährungs- und Diätprodukte vertreibt. Das hat mich mit Menschen in Kontakt gebracht die ihre Gesundheit und ihr Wohlfühlen durch eine passende Ernährung verbessern wollen. Millionen Menschen haben von Herbalife profitiert indem Sie es zu einem Teil ihres täglichen Lebens gemacht haben.

Ich bin überzeugt, dass Sie ihre Gesundheit durch eine optimale Ernährung verbessern können und aus diesem Grund arbeite ich mit dem Herbalifeteam um die Produkte meinen Kunden vorzustellen. Viele von ihnen möchten dünner sein und Gewicht verlieren, aber Sie verstehen nicht, dass Sie zudem ihre Gesundheit verbessern wenn Sie Fett verlieren. Und welchen besseren Weg könnte es geben, das mit Hilfe einer Tanita Körperfettanalysewaage zu überprüfen?“

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Sharron Davies, MBE, ist früher als Schwimmerin bei der Olympiade angetreten. Heute arbeitet sie im Rundfunk und setzt sich für zahlreiche wohltätige Projekte ein, wie im Behinderten-Sport und den Paraolympics.
    
Sharron benutzt eine Tanita Körperfettwaage um fit und motiviert zu bleiben:

“Ich nutze zuhause eine Tanitawaage um meine Gesundheit und Fitness im Auge zu behalten. Obwohl ich mich vom Profisport zurückgezogen habe, ist es mir wichtig fit und in Form zu bleiben.

Ich glaube nicht, dass Gewicht ein guter Indikator für Fitness ist, denn es vermittelt keinen Eindruck woher das Gewicht kommt. Muskel- und fettarmes Gewebe sind schwerer als Fett, und während eine Körperfettanalysewaage genau angibt, wie viel deines Gewichtes Fett ist, im Gegensatz zu Knochen und fettfreiem Gewebe, sagen normale Waagen nichts darüber aus. Jemand kann wirklich  fit und stark sein, aber mehr wiegen als der durchschnittliche Couch-potato.
Viele der Leistungssportler benutzen Körperfettanalysewaagen als Teil ihres Trainingsprogramms und es ist für jeden eine gute Idee zu versuchen Gewicht zu verlieren und die Fitness zu verbessern.“

Nick Pearce arbeitet als Marketing-Experte. Er ist sehr fit und treibt in seiner Freizeit viele verschieden Sportarten – wie Hockey, Rugby und Squash. Kürzlich hat er angefangen an anstrengenden Amateurwettkämpfen teilzunehmen, wie dem „Ace Race Adventure”-Triathlon im Thetford Waldgebiet. Zur Unterstützung seines Trainings hat er die Tanita Körperfettanalysewaage BF559 benutzt:

„Ich wusste, der Thetford Wald Triathlon würde eine Strapaze werden und ich war entschlossen es gut zu machen. Also begann ich bereits mehr als zwei Monate vor dem Wettkampftag mit dem Training. Das Rennen besteht aus zehn Meilen Laufen, 15 Meilen Radfahren und letzendlich aus einem Hindernisparcours.
Ich war bereits dank der anderen Sportarten die ich betreibe einigermaßen fit, mit einem Körperfettanteil von etwa 18%. Also beschloss ich die Tanita Körperfettanalysewaage im Athleten-Modus zu benutzen, damit ich meine Trainingsfortschritte akkurat messen konnte.”
Um sich auf den Wettkampf vorzubereiten trainierte Nick drei Mal in der Woche, beginnend mit Läufen von 40 Minuten bis zu über eineinhalb Stunden. Er reduzierte den Alkoholkonsum und achtete sehr auf seine Ernährung, indem er auf fettige Lebensmittel wann immer möglich verzichtete und dafür mehr Früchte, Cerealien und Salat aß.

“Auf dem Höhepunkt meiner Fitness am Wettkampftag war mein Körperfettanteil auf 15.5% gesunken. Ich schaffte den Triathlon in unter 4 Stunden und war sehr zufrieden mit meiner Zeit.

Ich empfehle eine Tanitawaage für jedes Fitnesstrainingsprogramm. Es hilft dabei motiviert und fokussiert zu trainieren. Man hat ein Ziel, dass man erreichen will, selbst in den Momenten in denen man zweifelt und damit kämpft, dass man sich solchen Schmerzen aussetzt. Es ist sehr befriedigend im Laufe der Zeit festzustellen, wie sich die eigene Gesundheit verbessert.“

Anthony Rowell, Vertriebsleiter aus Derby, ist in sieben Jahren von 76 kg auf 107 kg angeschwollen, vor allem wegen seines Lebensstils und den Verhaltensweisen am Arbeitsplatz:
„Bevor ich meine Lebensgefährtin Anita traf, war ich ziemlich fit. Aber je mehr Zeit ich im Auto oder hinter dem Schreibtisch verbrachte, oder große Mahlzeiten mit Kunden einnahm, wurde ich immer dicker.“

Anthony entschloss sich etwas dagegen zu tun. Er trat dem “Fatmanslim Programm” bei und begann seine Fortschritte zuhause mit seiner Tanita Körperfettanalysewaage zu messen. Anthonys Körperfettanteil lag zu dieser Zeit bei 35.2%. Männer sollten einen Körperfettanteil zwischen 10% and 23% haben. Männer mit einem Anteil von mehr als 30% sind fettleibig und haben ein erhöhtes Risiko an Herzkrankheiten oder Diabetes Typ 2 zu erkranken.

“Da wusste ich, dass ich im Interesse meiner Gesundheit in meinem Leben etwas ändern musste”, sagte er.

Mittlerweile hat es Anthony geschafft seinen Körperfettanteil auf 29.8% zu reduzieren. Zudem hat er 10 Zentimeter Hüftumfang verloren und das in nur 12 Wochen und er ist entschlossen weiterzumachen.
„Es war nicht der große Umbruch den ich befürchtet hatte, es war einfach eine schrittweise Veränderung von einigen Dingen in meiner alltäglichen Routine. Ich habe meinen Alkoholkonsum reduziert, ich achte darauf mich 30 Minuten am Tag zu bewegen und die gesamte Familie ist nun mehr Gemüse und gesunde Nahrungsmittel – wir alle bemerken die Vorteile.“

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